先日けいちゃんトレーニングを開催しました。
10年ぶりのけいちゃんトレーニングはケトルベルを使った体幹と全身の筋力アップに進化してました。運動初心者向けにメニュー組んでと、けいちゃんにはきつく言ってたはずなのに時々地獄への招待状を出してくるのを必死で止め、何とか皆様楽しく終えたのではないでしょうか(笑)
毎月第4日曜日の19時15分から行いますのでご参加お待ちしております。

オアシスではヘアだけではなく筋トレや正しい食事のアドバイスを行うことでお客様へのトータルビューティーを提供しております